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ストレスが原因でできた円形脱毛症が「爪もみ」で驚くほど改善

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抜け毛が止まり帽子が手放せないはど重度の円形脱毛症がほぼ完治した東京都 46歳 会社員女性の方の体験談です。

ストレスがたまると発症しやすい

私は、幼いころから、多発型の円形脱毛症とつきあってきました。

最初の発症は、幼稚園に入園する前だったと思います。その当時は、弟が生まれたり、祖父が病気になったりしたので、あまり母に構ってもらえませんでした。

今思えば、そうした子供ながらのストレスが原因で、発症したのかもしれません。

幼稚園のときは、ウィッグを装着していましたが、小学校に入学するころには治っていました。

その後も、悪くなったり、よくなったりのくり返しです。私と円形脱毛症との関係は、社会人になってからも続きました。

やはり、ストレスがたまると、発症しやすいようです。職場を変えるなどして、ストレスを回避するように努めると、症状は落ち着きました。

また、私の場合、ストレスを受けると暴飲暴食をしてしまい、体重が増えるのと同時に、円形脱毛症を発症する傾向があるようです。

幼稚園のころから始まった円形脱毛症ですが、それから40歳になるまで、それほど悪化したことはありませんでした。

 

 

円形の脱毛部分が合体しますます大きく広がった

しかし、今から5年ほど前に、再びひどい円形脱毛症になってしまったのです。その原因は、明白でした。職場の対人関係によるストレスです。

暴飲暴食による体重増加に伴い、円形脱毛症はみるみる悪化していきました。頭のあちらこちらに発症したうえ、脱毛部分が隣どうしで合体していき、大きく広がった円形脱毛になっていたのです。

これほどの円形脱毛症は、幼少時以来でした。外出するときには帽子が手放せず、幼稚園時以来のウィッグも用意していたほどです。

もちろん、すぐに近所の皮膚科に行きました。しかし、今まで効果のあった、液体窒素を使った冷却療法や投薬を受けても、抜け毛には歯止めがかかりません。

外側からの治療だけではダメで、自分自身を内側から変えなければ治らないのではないか、と思い始めました。

そんななか、3年前にインターネットで見つけたのが、永野剛造先生の医院だったのです。

乱れた自律神経のバランスを戻す効果が

先生の医院では、鍼治療を受けたり、特別な育毛剤を使ったりしています。また、生活習慣を見直すことの重要性も指導されました。

そのなかで、毎日簡単にできる健康法として勧められたのが、「爪もみ」です。

私の場合、気がついたときに爪もみを実行しています。通勤中の電車内や、職場の会議中、自宅でテレビを見るとき、お風呂に入っているとき、トイレに入っているときなど、手が空いたときに爪をもむのです。だいたい、1日3~4セットでしょうか。

爪もみには、乱れた自律神経のバランスを戻して免疫を高める効果や、血流をよくする効果があるそうです。ただ私は、もともと冷え症ではないので、すぐに手や足の先がポカポカするような効果は、あまり感じませんでした。

帽子をかぶらずに外出ができる!

しかし、爪もみを始めてからは、周囲の人に、「顔色がよくなったね」といわれるようになったのです。もしかすると、自分では気づいていないだけで、ストレスで乱れていた自律神経がバランスのいい状態に近づき、全身の血行がよくなったのかもしれません。

こうして、永野先生の治療を受けながら、爪もみを続けたところ、ひどかった抜け毛が止まり、少しずつ改善していきました。そして、円形脱毛症が大きく改善したのは、職場の対人関係の問題が解消された、ここ1年ほどのことです。

初診時の悪かった状態から比べると、だいぶ治ったように思います。鏡で見ても、ほとんど脱毛部分は目立ちません。おかげで、帽子をかぶらずに外出できるようになり、用意していたウィッグも使わずに済んでいます。

また、永野先生のご指導により、生活習慣が改善したおかげでしょうか、増えた体重も元に戻りました。

爪もみによって、体のある一部分に注目するのではなく、全身を見て、自分の内側を変えることの重要性を教わりました。これからも、爪もみは毎日続けていくつもりです。

永野医院院長 永野剛造先生の解説

心身にストレスがかかると、交感神経が宴張し、自律神経のバランスが乱れます。交感神経が緊張すると、末梢の血流が悪くなり、最もダメージを受けるのが、髪なのです。

円形脱毛症の改善には、ストレス対策を十分にしたうえで、自律神経のバランスを整える働きのある、爪もみを行うことがお勧めです。この方は、あきらめることなく熱心に爪もみを続けたことで、ほかの治療効果も高まり、髪をよみがえらせることに成功しました。

 

 

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