薄毛が治らない

何をやっても薄毛が改善しないと悩んでいる人に参考になるヒントがたくさんあります。


薄毛を改善する食べ物

ニンニクを常食するようになって白髪が減り黒髪が増えた

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血糖値も下がって白髪が黒々としてきた奈良県 62歳 自営業 男性の方の体験談です。

ヘモグロビンA1cが下がった!

私は、ニンニクを食べ始めて5年近くになります。きっかけは、糖尿病対策でした。も10年以上も糖尿病とつきあっていますが、ヘモグロビンA1c(過去1~2カ月の血糖値がわかる数値で、正常値は6・2%未満)が、最も高いときで13%あったほどです。当然のことながら、処方された薬を飲んでいます。

現在も薬は飲んでいるものの、ニンニクを食べるようになってからは、ずいぶん数値が下がりました。現在は7・9%程度。たまに6%台に下がることもあります。おかげで、のどの渇きや頻尿といった糖尿病の症状も出ていません。

当初は、雑誌で見た「ニンニク卵黄」を試しましたが、作るときのにおいがきついので、以来、ニンニクを加熱して常食しています。900Wの電子レンジで10~15秒加熱し(ニンニクの量によるが、耳たぶくらいの軟らかさになるまで加熱するのが目安)、毎日、朝晩の食事のときに1片ずつ食べるのです。

 

 

カゼをひかなくなりだるきとも無縁

ニンニクを常食するようになってから、以前は白髪だらけだった頭が、いつの間にか黒々としてきました。周囲からずいぶん若く見られますが、この黒髪効果は、ニンニクによるものと確信しています。というのも、いっしょにニンニクを食べている妻の頭も、白髪が減って黒くなってきているからです。

私たち夫婦は、ともにカゼをひきやすく、冬場には熱を出して代わる代わる寝込むのが恒例でした。それが今では、二人とも滅多にカゼをひかず、カゼをひいてもごく軽く済むようになりました。

また、以前は体がだるく、寝ていたいと思うことがたびたびあったのです。ところが、ニンニクを食べるようになってからは、そんなだるさとは無縁になりました。

私は現在、前立腺ガンの闘病中で、入退院をくり返していますが、病院から戻ってきたときは、毎食ニンニクを食べるのを忘れないようにしています。医師の話によれば、ガンの進行もゆっくりだといいます。私はこれもニンニクのおかげではないかと考えているのです。

崇城大学薬学部教授 村上光太郎先生の解説

ニンニクの常食によって、代謝が正常化されてきます。これはニンニクのアリシンという成分の働きによるものです。

白髪の原因の一つは、髪の細胞を作るときに気泡が入ることだといわれています。色素成分のメラニンが少なく気泡が多い髪は、黒くなりません。これは髪の細胞に元気がないときに起こるので、ニンニクの常食によって代謝が活性化すると、白髪が減っていくのです。

代謝がよくなれば、カゼもひきにくくなります。

 

 

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