薄毛が治らない

何をやっても薄毛が改善しないと悩んでいる人に参考になるヒントがたくさんあります。


女性の薄毛・抜け毛

女性の薄毛の原因はひとつではない

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女性が薄毛になる6つの要因

髪の毛の役目やヘアサイクルについてはご理解いただけましたでしょうか。それでは女性の薄毛や抜け毛のメカニズムについてご説明しましょう。

前項で説明したヘアサイクルからみると、「成長期が短くなって休止期にある毛の割合が増えれば薄毛になる?」と思われるかもしれません。これは男性の薄毛の原因に限っていえば正確といえるでしょう。

でも、女性の薄毛の原因にはそれとは異なるメカニズムが働いています。まずこれをしっかり覚えておいてください。

もちろん女性であっても年齢を重ねるに従い、退行期や休止期にある髪の毛の数は増えていき、薄毛の原因となります。しかし、これ以外のさまざまな原因が重なって、薄毛が進行することが断然多いのです。

次に書いように、女性の薄毛を促進する要因は大きく6つあります。思いあたることはありませんか? これらが髪の毛のハリやコシをなくし、ボリュームのない髪の毛-つまり「薄毛」を作ってしまうのです。

 

 

・加齢

加齢に伴いヘアサイクルも変化。成長期が短くなるのは、加齢による影響が大きいとされる。髪のハリやコシなど髪質も悪化してくる。

・ホルモンバランス

更年期になると、女性ホルモンなどが急激に減り、バランスが崩れる。髪の毛が細くなるのは、女性ホルモンが減少するため。

・ストレス

仕事や人間関係、生活の変化によるストレスもホルモンバランスや血流に悪影響を与え、薄毛えを進行させる。

・頭皮トラブル

自分の髪の毛にあわないヘアケア用品の使用などは頭皮トラブルを招き、髪の毛が生える土壌となる頭皮に悪影響を及ぼす。

・よくない生活習慣

睡眠不足、偏った食事、運動不足、喫煙といった生活習慣が、血行不良を招く。髪質や頭皮環境の悪化につながり、薄毛の原因に。

・過度なダイエット

極端な食事制限などによるダイエットをすると、髪の製造工場となる毛根部に必要な栄養や酸素がいき渡らない。ミネラル摂取不足も注意。

 

 

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