薄毛が治らない

何をやっても薄毛が改善しないと悩んでいる人に参考になるヒントがたくさんあります。


間違っている薄毛対策

薄毛に効くというサプリメントで本当に髪が生えるのか

投稿日:

バランスのよい食事で体全体が健康になることが大事

現在では、「育毛サプリ」と呼ばれる商品が多数販売されていますが、育毛サプリをいくら飲んでも、それで直接髪が生えてくることばありません。また、サプリに入っているほとんどの成分は、バランスのよい食事を心がければ摂取できるものばかりですから、高額なお金を払ってまで購入する必要があるかば疑問です。

一部の商品は、発毛・育毛剤と同じブランド名で販売され、さも併用すれば効果が倍増するようなことを謳っていますが、両方とも医学的な根拠はありませんから、医師の立場からすれば「効果はない」と言わざるを得ません。

そもそも、「何かを食べれば、それが直接髪の養分となって毛が生える」ということは考えづらいです。薄毛は、ホルモンバランスや遺伝、血行、ストレスなどの複雑な要因が絡み合って起きることであり、特定の食物を摂取すれば治るものではないのです。

ちなみに、海藻類は髪にいいという話も昔からよく聞きます。栄養学的に見ても、ワカメやヒジキ、モズクなどには髪の毛を育てる成分であるヨードや、髪を健康的に保つビタミンなどが含まれ、髪の生成成分と共通する部分があることは事実です。

しかし、それらの栄養素は髪だけではなく体中に吸収され分解されますから、海藻だけをどんなに食べても、それが直接的に作用して髪が生えてくることはありません。

食べることから発毛を考えるとするなら、バランスのよい食事で体全体が健康になることが、発毛の助けになる唯一のことです。また、食生活の改善は発毛・育毛を考えるうえでは大切なことなのですが、それはあくまで発毛・育毛をサポートする役割で、食事で直接的に毛を生やすことは難しいでしょう。

 

 

-間違っている薄毛対策

執筆者:

関連記事

薄毛人口の増加で発毛剤が売れ続けている

発毛効果のない商品が多数存在している? 不景気と呼ばれていますが、現在でも順調に利益を上げている市場があります。 それは、薄毛対策に関する市場です。 とある近年の調査によれば、日本のヘアケア市場の規模 …

頭皮のマッサージはやり方を間違えると髪の毛が無くなります

マッサージの目的を勘違いしないように 「頭皮が柔らかいと良いと聞いたので、マッサージで頭皮を柔らかくしました」といった方の頭皮を見たことがあります。毛は産毛かそれに近いくらいにしか伸びていませんでした …

太っていると薄毛になりやすいのか

統計的に見ても肥満体型の人が多い 「チビ、デブ、ハゲ」というのは昔から三重苦と言われ、嫌な特徴の代名詞としてひとくくりにされることが多いものです。そのコンプレックスにつけ込み、お金を巻き上げる業者が多 …

発毛・育毛にまつわるトラブルが最近増えている

「発毛」という言葉は医療機関でしか使えない 現在の発毛・育毛業界は、本当に信用できるのでしょうか。。 人の弱みにつけ込んで、コンプレックスを煽り立て、高いお金をとる金儲け主義の企業がごまんといて、薄毛 …

ある20代前半男性の薄毛の悩み

薄毛のおかげでおしゃれの興味が薄れてきた 20歳の頃から、自分が薄毛ではないかと思い始めました。意識したきっかけは、大学の友人と行った旅行でした。髪にワックスをつけ、自分としてはおしゃれな格好で出かけ …